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一般对普通人来说，北京汗蒸箱，可以连续使用一周，然后再根据自身的状况来判断;汗蒸箱的功效：8－14微米的远红外线能触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度.对病体有调节作用如溃疡、、甲状腺机能亢进、神经功能失调等。
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